Frische Luft und viel Bewegung tun der Seele gut. Auch trägt regelmäßige Bewegung nachweislich zur Gesundheit und einem verbesserten physischen und geistigen Wohlbefinden bei. Aus diesem Grund treffen sich die Seniorinnen und Senioren des „Wie daham…“ Generationenparks Welzenegg einmal in der Woche zur morgen Gymnastik, um fit in den Tag zu starten. Durch die Gymnastik trainieren die Bewohner und Bewohnerinnen ihr Gleichgewicht, verbessern ihre Koordination und fördern ihre Beweglichkeit.